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发布时间:2012/5/3 11:37:30  浏览次  删除 | 修改

包邮|瑜伽垫如何挑选

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瑜伽垫如何挑选

看质量 目前市面上售卖的瑜伽垫材质主要有EVA、PVC和TPE三种。

一般是建议使用后面两种。 EVA垫:EVA垫是一种低端产品,价格十分低廉。

这种瑜伽垫气味比较重、弹性不好、防滑效果差,不建议购买。 PVC垫:PVC垫更大的优势就是价格比较实惠,随处都可以买到,属中端产品。

PVC本身是不具备柔软和防滑作用的,只有在经过一些加工 * 以后才能制成瑜伽垫、防滑垫等。在购买这种材质瑜伽垫的时候往往要注意它的质量,避免买到劣质产品。

TPE垫:TPE材料的瑜伽垫是环保型瑜伽垫,可回收进行重复利用。特点是富有弹性防滑效果好、易清洗、抓地力强。

这种材质的瑜伽垫在瑜伽垫产品比较高档的,主要针对欧美市场以及中国高消费人群。 看厚度 国际上瑜伽垫的厚度在1.5毫米至8毫米,而国内市场上售卖的瑜伽垫,按厚度多为3.5毫米、5毫米、6毫米和8毫米这几种。

于初学者而言,建议是买厚一些的瑜伽垫,6-8毫米左右为佳,太厚的话容易导致在练习过程中出现崴脚等情况。 在渐渐掌握要领之后,就可以换3.5毫米到5毫米的瑜伽垫了;一般比较专业的瑜伽练习者会选择1.5-4毫米的厚度。

当然了,千万不要为了想给人自己很专业的感觉而逞强去买专业级的瑜伽垫,这样是不利于自己的练习的。就好像买衣服一样,适合自己的才是更好的。

看种类 瑜伽的种类有很多,不同的种类对垫子的要求也不大一样。因此初学者在选购瑜伽垫的时候,还需要考虑自己所学的瑜伽的种类。

如果是练习以柔软训练为主的瑜伽,那么就会需要坐在垫子上,这时候就要选择厚一点、软一点的瑜伽垫。 如果练习的是力量型瑜伽、Flow Yoga等动作比较大的瑜伽种类,就需要选购薄一些、硬一点的瑜伽垫了。

如果垫子太软就不利于动作的施展。 如果练习的瑜伽介于前面二者之间,更好也还是选择薄一点的。

因为厚的垫子在做一些动作的时候会有“失真”感。 其他 在选购瑜伽垫的时候,还需要从下面这几个方面来仔细挑选。

1、不能有异味。要知道在练习瑜伽的时候,身体与瑜伽垫是需要亲密接触的,如果购买的瑜伽垫有异味,相信各位妈妈也不能愉快的学习瑜伽。

并且,有异味的瑜伽垫还会影响到身体健康。 2、注意瑜伽垫的平整度。

一般质地好的瑜伽垫都是平整的,如果不平整,在练习的时候也会产生不适感。因此购买的时候一定要平铺在地上仔细观察。

3、注意瑜伽垫的表面。用手轻推瑜伽垫的表面,手部感觉到干涩感就对了。

如果感觉到湿滑,在练习的时候也会容易打滑、摔伤。 4、出门选购之前,更好是在包包里备上一块橡皮擦,购买的时候用橡皮擦一下瑜伽垫,考验瑜伽垫的材质。

5、用大拇指和食指捏瑜伽垫,可以试出瑜伽垫的耐压性。弹性好的瑜伽垫是首选,对人体有一定的保护作用。


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